sous-titre : L'adulte surdoué. Familièrement appelé TIPEH.

Ce livre publié en mars 2008 a permis à beaucoup d'adultes surdoués de prendre conscience de leur douance. C'est aussi lui qui a introduit le mot « zèbre » en remplacement du mot « surdoué » (et le mot zèbre permet de parler de zébritude pour parler de douance).

Il décrit longuement les difficultés auxquelles sont confrontés les adultes surdoués, et il n'est pas rare qu'en le lisant ils se disent : mais c'est ma vie qu'elle raconte, là !

Il est souvent utilisé pour permettre à une personne qui ne sait pas qu'elle est zèbre de comprendre quelle est l'origine de ses particularités et des situations où elle est décalée par rapport aux autres.

En guise d'introduction : Lettre à mes lecteurs
Chapitre premier - Être Surdoué, qu'est-ce que ça veut dire ?
Surdoué : qui es-tu ?
Surdoué : ce que l'on sait aujourd'hui
Les mythes ont la vie dure !
Chapitre 2 - Pourquoi est-il essentiel de s'intéresser à l'adulte surdoué ?
À la recherche de soi
Une question fréquente : que deviennent les enfants surdoués ?
Chapitre : 3 - De l'enfance à l'âge adulte : la difficile construction de soi
La traversée de l'enfance
La grande étape : l'adolescence
Quand arrive le grand jour : être adulte !
Chapitre 4 - Se découvrir surdoué
Comment peut-on se découvrir surdoué ?
Comment savoir que l'on est surdoué ?
Poser le diagnostic de surdoué
La démarche diagnostique : quand les scores ne sont pas aussi significatifs
Un bilan à l'âge adulte : une démarche courageuse et difficile
Le diagnostic : de la libération à une nouvelle inquiétude
Chapitre 5 - Une personnalité aux facettes inattendues
Essai de typologie
Les aléas du sentiment de réussite
La part infantile
Celui qui a l'âge du monde
La faille spatio-temporelle : vivre dans plusieurs espaces-temps
Le tempo : être toujours en décalage
Le féminin et le masculin : laisser sa place à chacun
Chapitre 6 - De la difficulté d'être un adulte surdoué
La lucidité étourdissante
La peur
La culpabilité
Le sentiment d’incomplétude
L'ennui
Une impatience difficile à masquer
Ennui et sentiment: de l'engagement surinvesti à l’instabilité amoureuse
Le sentiment d'autrui
L’hypersensibilité envahissante
L'immense solitude
Un ami ne peut être … qu'un ami
L'incompréhension réciproque du monde
À la recherche d'un monde idéal perdu.
L' hyperconscientisation
La rigidité de pensée
Les coupures de pensée
Vivre ou se voir vivre ?
Chapitre 7 - Du côté des femmes
Les femmes surdouées intimident facilement
Être une mère surdouée
Femme surdouée cherche homme désespérément
« Moi, intelligente, vous plaisantez ! »
Petite - mais importante - constatation personnelle
Chapitre 8 - Les couples : qui se ressemble s'assemble ?
Et les couples ?
Savoir ou ne pas savoir que I'on est surdoué : danger ou bénéfice pour le couple ?
Surdoué + surdoué = couple heureux ? ou isolement garanti ?
Chapitre 9 - Et ceux qui vont bien ?
Itinéraire d'un enfant surdoué qui deviendrait un adulte heureux
Itinéraire d'un adulte surdoué qui fait ce qu'il peut pour se sentir bien
Et si le Bonheur majuscule n'existait pas ? L'art des petits b…
Équilibre de vie, surdouance et compagnie : de l'art du bonheur…
De 7 à 77 ans…
Chapitre 10 - Comment faire pour aller bien ?
La capacité à rebondir est aussi importante que la capacité à sombrer
Le grand manège du surdoué : les « montagnes russes »
L’intelligence comme ressource
L'hypersensibilité comme talent
La créativité comme perspective
L’empathie comme compétence
La synchronisation des émotions : se mettre dans le tempo
Encore quelques astuces pour transformer votre rêve de vie en vie de rêve (ou presque !)
Quand on parvient à lâcher cette lutte épuisante.
L'espoir
Chapitre 11 - Quand rien ne va plus
Une image de soi aux bases fragiles
Peut-on parler de pathologie spécifique au surdoué ?
Le danger : les erreurs diagnostiques
Des bienfaits de la grande intelligence, attestés par un certain nombre d'études récentes.
Pour se redonner le moral !
En guise de conclusion

• Il a été reproché à cet ouvrage de donner une vision pessimiste du zèbre, qui serait prédisposé au malheur et à l'inadaptation. Cette vision pourrait être tout aussi préjudiciable aux surdoués que celle du génie à qui tout réussit.
• Critique / hypothèse : l'ouvrage serait victime d'un biais de sélection, Jeanne Siaud Facchin décrivant principalement les surdoués qu'elle voit dans son cabinet, donc les surdoués qui consultent, donc les surdoués qui vont mal¹⁾. Cette hypothèse expliquerait le niveau important de souffrance et de pathologie dans cet ouvrage, Jeanne Siaud-Facchin ayant d'après cette hypothèse une moindre connaissance statistique des surdoués “qui vont bien”.
• L'effet Barnum ?
• "Trop Intelligent pour etre heureux" lu par des non-zebres

Et si l'extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ?

Être surdoué est une richesse. Mais c'est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage, une impression de ne jamais être à sa place.

Comment savoir si on est surdoué ? Comment alors mieux réussir sa vie ? Comment aller au bout de ses ressources ?

Ce livre permet de mieux comprendre et de réapprivoiser sa personnalité. Pour se sentir mieux avec soi et avec les autres, pour se réaliser enfin.

Extraits consultables en ligne

Jeanne Siaud Facchin, Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué, Odile Jacob, 13 mars 2008, 320 p

Jeanne Siaud Facchin
Le zèbre

• L'effet Barnum
• L'effet Barnum ?
• "Trop Intelligent pour etre heureux" lu par des non-zebres