====== Hypersensibilité ======

===== Hypersensibilité émotionnelle =====

Plus de la moitié des membres du forum Zebras Crossing indiquent être émotionnellement hypersensibles. 

Voici la liste des [[articles:adulte-surdoue#Caractéristiques et problématiques|caractéristiques des surdoués]] qui pourraient avoir un rapport avec l'hypersensibilité émotionnelle :
^Caractéristique^% des membres de Zebras Crossing^
|sensation d'être différent, en décalage|67%|
|attentif aux autres, désir d'aider|64%|
|introspection|61%|
|hypersensibilité émotionnelle|56%|
|faible estime de soi / manque de confiance en soi|44%|
|comportement de "psy de comptoir", tentative d'analyser les autres, ou de les aider dans leur analyse|44%|
|recherche de la solitude, tendance à fuir les foules|36%|
|a ou a eu un problème psy (dépression sévère, burn out, tentative de suicide, etc)|33%|
|empathie|33%|
|aime beaucoup la musique|28%|
|comportement affectueux|28%|
|solitude, isolement|22%|
|aime la photographie|22%|
|lis beaucoup|22%|
|aime l'art (peinture, sculpture, etc)|19%|
|tendance à avoir honte, à se sentir coupable|17%|
|tendance à l'anxiété, voire à une anxiété semi-permanente|17%|
|volonté de contrôle (de son attitude, de ses sentiments, de la situation avec les autres)|17%|
|sentiment de ne pas faire quelque chose de sa vie, de passer à coté de sa vie. sentiment de frustration, de non réalisation de soi|14%|
|syndrome de l'imposteur|14%|
|a un coté enfant ou bisounours |14%|
|mal-être en famille|14%|
|intolérance à l'injustice|14%|
|dépendance affective|14%|
|montagnes russes émotionnelles|11%|
|par moments ou en permanence, blocage volontaire ou pas de la capacité à ressentir des émotions et des sentiments|11%|
|sentiment d'avoir perdu du temps, beaucoup de temps|11%|
|humilité|11%|
|difficulté à trouver un conjoint|11%|
|Tendance à faire des procès aux autres, à tenir des discours rétablissant la "vérité"|11%|
|a ou a eu une dépendance à l'alcool, la drogue …|11%|
|aime le cinéma, les films, les séries télé|11%|
|sentiment d'enfermement, de barrières qui nous empêchent d'aller plus loin|8%|
|tendance à la paranoïa|8%|
|désir de conformisme, d'être normal|8%|
|ne s'autorise pas à être exceptionnel(le) à cause de la réprobation sociale, inhibition intellectuelle|8%|
|insatisfaction, frustration dans le travail|8%|
|tendance à vérifier en permanence que l'on est pas en danger, volonté de survivre, de se préserver|6%|
|sentiment d'être bizarre, fou / folle, voire monstrueux|6%|
|agressivité|6%|
|évitement de l'investissement affectif|6%|
|tendance au mutisme, renoncement à être compris|6%|
|frustration, insatisfaction chronique|3%|
|introverti, sauvage, réservé, très timide|3%|
|capacité à ressentir l'autre, à le percevoir complètement, à deviner les sentiments cachés, à se faire une opinion immédiate, intuitive et juste|3%|
|besoin de reconnaissance par les autres, surtout dans le milieu professionnel|3%|
|tendance à ne travailler que pour ce qui l’intéresse. Sentiment d'être paresseux|3%|
Pour les notes concernant ce tableau, ainsi que les ressources et pistes de réflexion correspondant aux différentes problématiques, voir le tableau complet [[articles:adulte-surdoue#Caractéristiques et problématiques|caractéristiques des surdoués]].

File de discussion : [[zcf>t2657-l-hyper-la-sensibilite-et-l-emotivite-dans-un-vaste-debat|L'Hyper, la sensibilité et l'émotivité dans un vaste débat.]]

===== Hypersensibilité sensorielle =====

22% des membres du forum Zebras Crossing indiquent avoir une ou plusieurs hypersensibilités sensorielles. Pour ceux ayant détaillé leurs hypersensibilités sensorielles, la répartition était la suivante :
^hypersensibilité sensorielle^% des hypersensibles sensoriels^
^Vue^^
|yeux sensibles aux courants d'air et au vent, au soleil, aux lumières vives, à la fumée, à la poussière, la sécheresse|36%|
|trop de stimuli visuels, effets spéciaux dans les films|5%|
^Ouïe^^
|sons forts, sons aigus|36%|
|tic tac d'un réveil, son désagréable et régulier|27%|
|bruit, brouhaha, conversations où les gens parlent fort|23%|
|bruit d'une feuille de papier qu'on froisse, d'un papier qu'on plie avec l'ongle|9%|
^Toucher^^
|pull qui gratte, laine, étiquettes, collants, soie, cols roulés, synthétiques, couches de vêtements superposées, coutures|64%|
|personne qui vous touche, contact physique non désiré|55%|
|terre sur les mains, poudre sur les mains, craie, peau des pêches, des poires, meringue, sable fin, farine, poussière, sucre glace|27%|
|alliance, montre, bijoux métalliques|23%|
|eau sur les mains, eau chaude sur le visage|9%|
|chaussures (nécessité de mettre des chaussettes)|9%|
|allergie de contact au carton, au plastique, au latex|9%|
^Goût, Odorat^^
|odeurs agréables, mais surtout désagréables, oignons, transpiration, cigarette, haleine d'une personne, femme qui a ses règles ; savoir qu'une personne est passée dans une pièce juste à son odeur|27%|
|boissons gazeuses|5%|
^Divers^^
|difficulté à supporter le froid|14%|
|difficulté à manger devant d'autres personnes, à se moucher devant d'autres personnes|14%|
|aime observer la foule|14%|
|difficulté à supporter la foule dans un grand magasin|14%|
|difficulté à supporter la chaleur|9%|
|sursaute souvent|9%|
|agoraphobie|9%|
|oreille interne très sensible, être souvent malade dans les transports|9%|
|basses pressions athmosphériques|5%|
|besoin de s'isoler, de se mettre à l'écart|5%|
|réaction violente quand on est dérangé alors qu'on était concentré sur un problème|5%|

Source : [[zcf>t2407-hypersensibilite-physique|Hypersensibilité physique]]((Au moment du calcul des statistiques, 22 membres de Zebras Crossing avaient détaillé leurs hypersensibilités physiques))

===== Hyperstimulabilité / Hyperexcitabilité =====

Voir l'article [[articles:Dabrowski]] pour les hyperstimulabilités intellectuelle, imaginative et psychomotrice.

===== Insensibilité apparente =====

  * [[http://www.paulcooijmans.com/genius/associative_horizon.html|Associative horizon]] (en anglais) : grande sensibilité sensorielle, sans empathie : [[articles:autisme_asperger|syndrome d'Asperger]] ?

===== Annexes =====

==== Articles connexes ====
[[articles:Dabrowski]]

==== Liens externes ====

  * [[http://www.opes-mentis.org/fr/1037/douance/hypersensibilite-chez-les-surdoues-et-les-autres/|Hypersensibilité chez les surdoués]]
  * [[http://www.hsperson.com/|The Highly Sensitive Person]], en anglais
  * [[http://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability.html|The power of vulnerability]], conférence en anglais, 20mn.
  * [[http://www.heksis.com/index1.html?http%3A%2F%2Fwww.heksis.com%2Findex_pliki%2Fheksis_1_2010%2Fteksty_4_2011%2Fen%2Fk-dabrowski-en.htm|Increased sensual and motor excitability in children]], en anglais
  * [[zcf>t2657-l-hyper-la-sensibilite-et-l-emotivite-dans-un-vaste-debat|L'Hyper, la sensibilité et l'émotivité dans un vaste débat.]]
  * [[zcf>t2407-hypersensibilite-physique|Hypersensibilité physique]]
  * [[zcf>t1820-hypersensibilite-au-touche-et-a-certains-bruits|Hypersensibilité au touché et à certains bruits]]
  * [[zcf>t159-les-zebres-et-les-sens|Les zèbres et les sens]]

==== Bibliographie ====

  * Elaine Aron, <html><a href="http://www.amazon.fr/gp/product/2761936299/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=19458&creativeASIN=2761936299&linkCode=as2&tag=wiqzebcro-21"><i>Ces gens qui ont peur d'avoir peur : Mieux comprendre l'hypersensibilité</i></a><img src="http://ir-fr.amazon-adsystem.com/e/ir?t=wiqzebcro-21&l=as2&o=8&a=2761936299" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></html>, Les Editions de l'Homme, 2013, 314 pages -- Ce livre devrait s'appeler La personne hypersensible.

==== Mots clés ====
{{tag>hypersensibilité}}


==== Notes et références ====